酵素ドリンクで健康的に痩せる!

健康的に痩せる

う〜ん

キレイに痩せる。それは女性にとってあこがれのダイエット法。

だけど、キレイに痩せたい!と思いつつ、実践するダイエットは返ってリバウンドをしやすいダイエット法だったり、体に負担がかかりすぎるダイエットだったりします。
そんなダイエット法はもう卒業したい!さて、最近話題の健康的にやせるダイエットはファスティングです。

ファスティングとは?

ファスティングとは、断食です。断食をするにはあらかじめ準備期間が必要となります。体を慣らすという事です。急に食べ物を食べない!そのような断食は体に負担をかけてしまいますので、少しずつ食事の量を野菜中心にしてから断食をすることをおすすめします。

ファスティングをするとこんなメリットが

チェック1 ダイエット効果
チェック2 便秘解消
チェック3 新陳代謝のアップ
チェック4 内臓機能が休息できる
チェック5 免疫力を高める

効果を期待できる酵素ドリンクはこちら

とにかく3s落とすのが目標 体質改善をして健康的な身体作り

ベジライフ

ベジライフ*1日1食から置き換えて、ファスティング中でもお腹が空きにくく、リバウンドしにくいし続けやすいと高評価の酵素ドリンク。

【1本用】酵素八十八選(短期集中ダイエット用LP)紹介プログラム

酵素八十八選*良質な酵素原料を使用し、 焦らず、じっくりと痩せやすい身体へと体質改善をしながら健康的な身体作りを目指したい方向けの酵素ドリンク。

 

半日ファスティング

ファスティングは急に食事を抜いてしまったら体に負担をかけてしまいます。だから少しずつ体を慣らしていく事が大切です。まず夜9時以降に何も食べないから始めるとやりやすいでしょう。

 

それになれたら、今度は週に1回野菜中心の食事にしていきます。これを何回か繰り返しまた慣れてきたら週に1回1食のみ抜く。

 

食事を抜いても栄養分はやっぱりしっかり取らないといけません。よくファスティングをするときに野菜ジュースやしょうが紅茶で体を温めたりします。ただ、野菜ジュースを作る事が面倒くさかったりで続かない・・そんな事がないようにするには酵素ドリンクがおすすめです。酵素ドリンクは植物原料の使用数が多いのです。